脚痩せ、ダイエットで人生エンジョイ

座禅がさいこう
このゲームのメインは座禅です。
バランスボードをこんな風に使うとは！！！さすが任天堂。
もちろんスキージャンプやフラフープも楽しいですね。

楽しい！でも次第に･･･
単純でわかりやすく楽しいです。でも自分で選択するためにどうしてもキツイものより楽しいものを選んでしまいます。
ヨガや筋トレよりゲーム感覚の有酸素運動やバランスゲームばかり･･･。
そしてその運動も慣れると結果の点数はいつも似たり寄ったり。
難度も１?３段階と細かく分かれてないので、ある程度できてしまうとそれ以上難しい（キツイ）モードがないのでは続ける気がおきません。
家族の中でも体重を気にする年代はとりあえず維持しようと努力する人、あきらめる人、子供は飽きてしまうなど分かれてきます。
体重も変化がないのを確認するだけ。そう簡単には痩せません。
ただ運動の程度が目に見える、というのは励みになりますが。

気付けば購入するときの目的は忘れつつあります。
結局我が家のブームは約半月。（はや過ぎ！）

買って損はないと思います。
私の場合は、５人家族ですが兄弟だけでなく親も興味を持って一緒に楽しんでいます。
体重がグラフ化されて表示されるのでコミュニケーションのためにも役立ちます。

内容は、ヨガ、筋トレ、有酸素運動、バランスゲームと４つのカテゴリーにそれぞれ9つ以上の種目があり、ボリューム的にも十分だと思います。

ただ、ひとつだけ難点を挙げるとすればすべての種目をストレスなくやるためには、大の字で寝られるくらいのスペースが必要な点です。

全体としては、買って損はないと思います。